Le podcast S1E10: Spéciale émotions: le prologue avec la création du tableau de bord.

🎙️MtP-S1E10 Spéciale émotions🥴: Le prologue avec la création du tableau de bord: préparation mentale

Comment sortir du brouillard🤯, de la stagnation😳, de la crise😖, du stress 🥺et retrouver son état d’esprit pour être surboosté.

Si seulement on avait appris cela enfant, la vie serait tellement plus facile maintenant!💫

Joy affronte la situation pour passer au prochain niveau en

– brisant la spirale négative,

– sortant de ces mauvaises habitudes,

– Et en reprenant le contrôle de son attention et de ses pensées.

Tu trouveras ici la méthode: comment crée ton tableau de bord des émotions avec les 5 émotions majeures 🥺🥴😭😱😀 et leurs nuances.

« La capacité d’exprimer et ressentir des émotions est indispensable à la mise en oeuvre de comportements rationnels. » 

Antonio R. Damasio

Retrouve tous les hébergeurs de podcast ici:

https://linktr.ee/maximisetonpotentiel 

Les inscriptions pour les ateliers c’est ici:

https://eugeniedecre.com/atelier-maximise-ton-potentiel/

Si tu veux en savoir plus, 🎙️écoute les aventures de Joy, sur la chaine maximise ton potentiel.