Préparation mentale changement de carrière
• Comprendre mieux les choses que l’on traverse, leurs enjeux
• Exprimer ses émotions, ses peurs, ses doutes, ses forces
• Découvrir et faire savoir ses compétences professionnelles
• Prendre du recul sur le plan émotionnel
• Mieux appréhender la courbe de deuil
• Gérer de façon plus rationnelle la fin de carrière sportive
• Préparer son après carrière sportive et se préparer sereinement à sa transition professionnelle (reconversion)
Quelles pistes de réflexion à partager :
• Construction identitaire au delà du sport : Qui suis-je au delà du sport ?
• Mon sport : que m’a t-il apporté ? Appris sur moi ? sur les autres ?
• Développer une meilleure connaissance de soi, de ses qualités, forces, ses savoir-faire
• Développer des compétences émotionnelles, communicationnelles et relationnelles
• Optimiser équilibre vie professionnelle et vie personnelle pendant sa carrière sportive
Changement de trajectoire dans sa passion
Quel est le cadeau de cette étape de vie?
Accueillir le changement
« Il n’existe que deux façons de vivre votre vie. L’une comme si rien n’était un miracle.
L’autre comme si tout était un miracle. » Albert Einstein
